tag:blogger.com,1999:blog-7558131108771916644.post6447720609248647264..comments2016-02-15T19:42:31.567+00:00Comments on Amigos de Alex: Raid Atlético de Vale de Barris - PalmelaAlexandre Duartehttp://www.blogger.com/profile/09535441918256199512noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7558131108771916644.post-52855277184796337322010-04-12T17:15:49.285+01:002010-04-12T17:15:49.285+01:00Obg a ambos pelos comentários. Com o Jorge fica de...Obg a ambos pelos comentários. Com o Jorge fica desde já combinado que nos encontraremos na Costa, dia 16-5, para uma sessão de 'bronzeado'. Com o José fico na expectativa de + 1 treino conjunto, pois é sp um prazer correr em boa companhia.<br />AbraçoAlexandre Duartehttps://www.blogger.com/profile/09535441918256199512noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558131108771916644.post-37646275091485293972010-04-12T15:03:42.552+01:002010-04-12T15:03:42.552+01:00Amigo Alex os meus parabéns pelo seu bom retorno á...Amigo Alex os meus parabéns pelo seu bom retorno ás provas e estreia em Trail.<br />Foi uma boa prestação sem dúvidas, merece tar orgulhoso pelo que conseguiu, pois efectivamente a prova era durinha ,embora espectacular, tendo melhorado e muito em relação a 2009, anoem que já tinha sido muito boa.<br />Abraço<br />Zé MAgroJosé Magrohttps://www.blogger.com/profile/02056187026468628736noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558131108771916644.post-8493064603292759302010-04-12T13:20:38.446+01:002010-04-12T13:20:38.446+01:00Começar logo com uma tareia dessas!
Parabéns!
Eu n...Começar logo com uma tareia dessas!<br />Parabéns!<br />Eu não tinha coragem para uma coisa assim até porque isso de transportar o abastecimento já não é para as minhas “pobres” costas.<br />Espero que nos encontre-mos na Meia da Areia.<br />Eu embora já tenha despachado um treino de 2 horas (ultra bué da lento quase o andamento das minhas 12 horas em 87!!!) no sábado, estou com medo de esturrar na praia!<br />Mais uma vez Parabéns. Com um começo desses estas aqui estas na Transestrela ou na Freita!<br />Mas olhe que quando o PDI (peso da idade) aperta e a velocidade se vai o melhor é mesmo as provas de montanhas em ritmo bué da lento que o alcatrão faz mal a saúde!<br />Eu já me sinto bem melhor numa prova de montanha a “curtir” a natureza que no alcatrão a tentar fugir do carro vassoura!<br />Um abraço aos Patos, Coelhos, Ratos, Pássaros e demais companheiros do Jamor.<br />E viva o Feijoca e a mãe babada!Jorge Brancohttps://www.blogger.com/profile/16552189955342930461noreply@blogger.com