O retorno

E 6 semanas depois voltei a correr!!

Só quem corre por gosto entenderá a emoção do retorno após uma interrupção de qq natureza.

A minha interrupção ficou a dever-se a uma ruptura de menisco, detectada por volta de Junho, diagnosticada em Outubro e corrigida através de meniscectomia no dia 5 de Novembro de 2009.

Seguiu-se a recuperação caseira e acompanhada, com 20 sessões de fisioterapia.

No dia 18 de Dezembro fui ao Ortopedista e ele deu-me luz verde para regressar.

No domingo, dia 20 de Dezembro fiz a minha sessão de regresso no Pontão da Cruz Quebrada.

Aqui há uns tempos atrás este regresso era impensável. Prognósticos muito reservados, muitas incógnitas e alguns vaticínios para me dedicar a outras actividades alternativas, como o BTT por exemplo.

Mas tal era uma hipótese que me deixava um vazio cá dentro. Gosto de bicicleta, gosto de BTT, isso ñ está em questão. Gosto de praticar como complemento da corrida e nunca ao contrário. Não me via a abandonar a corrida a pé!!

Agora abre-se novamente a hipótese de voltar à estrada e isso deixa-me nas nuvens!!

Vou regressar com o máx de bom senso que conseguir arranjar ...

Nunca fui bem nisso, mas tb ñ foi só na corrida ...

Janeiro vai ser o mês de teste. Vou fazer sessões curtas e avaliar a reacção do joelho. Vou complementar com a bike que nesta altura me ajuda tb na questão da musculação.

Se Janeiro acabar bem, então a partir de Fevereiro farei planos mais abrangentes, dos quais prefiro para já não pensar, para ñ dar azar ...