Iº Trail do Almonda

Fiz ontem a minha 3ª prova de Trail. Depois de Vale de Barris e do Guincho, foi a vez de participar na 1ª edição do Trail de Almonda, em Torres Vedras, com a extensão aproximada de 30Km.

Partida de Queijas às 06:00, para uma viagem sem novidades e uma chegada por volta das 07:15.

Secretariado ainda às 'moscas' e dorsal Nº 9. Um '9' novamente. A organização uma vez mais a colaborar no pedido dum dorsal com o dígito '9'.

Preparativos e já com a tralha toda, às 08:15 concentração junto às camionetas que nos iriam levar à partida, junto da nascente do Rio Almonda, claro.

Um briefing pelo Aníbal Godinho, com as instruções básicas de direcção e comportamento no percurso e poucos minutos depois das 09:00 foi dada a partida.

Como já estava avisado, logo desde o início um trilho muito técnico e a progressão fez-se a passo, lentamente, à espera que lá à frente o pessoal mais lento se despachasse (...)

À minha frente um 'Abutre' acompanhado pela mascote 'Pintas' marcavam a cadência de escalada. Mais tarde e mais à frente a cadelita, extenuada com o calor, deu-se mal e 'disse' ao dono que dali não passava!! Mais tarde soube que está tudo bem com a bicha. Ainda bem!!

Aos 5.8K surge o 1º abastecimento, que precedia a subida até perto dos 700mts e aos cerca de 10K. Este troço, de longe o mais complicado do trail, fez-se quase exclusivamente a passo, por entre muita vegetação que deixou marcas nas pernas e nos braços.

• Até aqui o que não fez falta e foi colocado na mochila: MP3

• Até aqui o que fez falta e não veio: Meias protectoras

O MP3, dada a multiplicidade de cenários e o desbravar de trilhos complicados, começou a atrapalhar e cedo foi guardado. Talvez na UMA faça mais falta!!

Chegado ao topo desta subida, seguiu-se uma zona muito complicada, de pedra solta e vegetação densa e rasteira, que dificultava descurtinar onde se punha os pés. Tinha que andar com muito cuidado. Nisto sinto um 'cota', para aí da minha idade (...) em alta performance a passar por mim a 'arfar'. O esforço da subida e o aumento de oxigenação fizeram concerteza o seu efeito pois o companheiro deve ter pensado que conseguia levitar. Mas foi por pouco tempo. Aterrou num arbusto com espinhos não muito agradáveis de ver quanto mais de sentir. Nem tive tempo de reacção!! Assim como caiu, qual mola, levantou-se de um salto e em poucos segundos perdi-o de vista. Pensei: como gostava de ser assim, um cota com uma grande 'queda' para isto!!

Atingi assim o 2º abastecimento. Tal como nos restantes, com água, isotónico, fruta e barras energéticas. Tudo fresco e à descrição. Um luxo!!

Experimentei neste Trail o consumo de gel e barras energéticas, específicas para esforços de endurance. Fui alternando uns e outros a partir dos 45' de esforço. Parei por volta das 3hrs por ter começado a sentir o estômago, que pareceu dizer-me: "pára lá com isso que já há aqui muita misturada!!" Pudera!!

A partir dos 10Kms, juntei-me a um companheiro que passado pouco tempo deu para entender que tinha um passo que eu conseguia acompanhar sem grande dificuldade. Ficou logo ali decidido. Se conseguisse aguentar-me iria com ele. E assim foi até ao final da prova, o Pedro Coelho, Castelo Branco, fez a prova comigo o que trouxe um acréscimo de qualidade no meu desempenho. Aqui ficam os meus agradecimentos pela excelente companhia e ajuda durante cerca de 20Kms.

Na descida que se seguiu, tive 3 ou 4 avisos de espalhanço. O risco era realmente muito grande e não dava para levantar os olhos do chão!

A prova avançou, os obstáculos maiores estavam ultrapassados e agora era uma questão de resistência ao esforço que ia aumentando com o passar dos Kms. Neste aspecto a companhia e a qualidade dos abastecimentos funcionou sem qualquer dúvida a meu favor.

Ao alcançar o alcatrão, a cerca de 2kms da meta, sentia-me bem. Aliás, até tirei algum prazer em correr em alcatrão, sem montes de pedras, raízes e restos de pequenos troncos de arbustos, dissimulados à espera de nos provocar quedas!

A prova estava terminada. O questionário foi respondido rapidamente, com '5' a todas as questões. Não para 'despachar' a coisa, mas porque simplesmente este pessoal da organização esteve impecável. Seguiu-se o banho, que foi a única coisa que não gostei. Era de água quente!!

Estou ainda à espera da publicação dos resultados, pois por qualquer motivo parei o meu crono por volta das 02:47'. Coisas de instinto concerteza ... Sei que fiz mais do que em Vale de Barris (03:50') e sinceramente não percebo como ... Senti-me melhor, considero estar mais bem preparado, com cerca de 3 meses de sessões e o grau de dificuldade entre as duas provas pareceu-me idêntico. Enfim, coisa sem grande importância esta dos tempos, mas deixo aqui registo!!

A fazer o meu calendário de provas para a época de 2010/2011, o Trail do Almonda será decerto uma prova que irei incluir!



Foto retirada do sítio da C.M. Torres Novas, em: http://www.cm-torresnovas.pt/pt/conteudos/Desporto/FestasAlmonda2010/TrailAlmonda2010.htm


_____________________

PS. Em 13/07/2010, o sítio da CM Torres Novas publicou as classificações. O tempo oficial foi de 04:05:01hrs e a classificação foi um honroso 92º entre 146 inscrições.